از خواص خار مریم می‌توان به تاثیر این داروی گیاه در رفع آکنه پوستی اشاره کرد. خار مریم دارای آنتی اکسیدان‌ها و خاصیت ضد التهابی است و با کمک این ویژگی‌های خود موجب رفع آکنه میشود. همچنین خار مریم با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها از چبن و چروک شدن پوست نیز جلوگیری کرده و باعث جوان‌سازی و درخشندگی پوست میشود.
وظیفه کمک به بازیگران «باربی برای داشتن به پوستی بی نقص همچون عروسکهای باربی به جاسمینا ویکو، متخصص سلامت پوست واگذار شد؛ ماموریتی که در آن، برای دستیابی به موفقیت فقط آرایش و مراقبت پوستی بازیگرها کافی نبود.
ویکو، متخصص امور مراقبت از پوست مستقر در لندن در مصاحبه ای با نشریه ووگ :گفت این باربی است و باید بی نقص به نظر برسد ماموریت ما برای پوست باربی ایجاد آن نوع هاله نوری بود که اغلب در عکسهای دهه ۱۹۴۰ دیده میشود. نورپردازی پایه و اساس همه چیز در سینما است. آن موقع بود که فکر کردم خب ما باید روی کبد و همین طور روی آرام کردن سیستم عصبی هم کار .کنیم این کار باعث درخشش بیشتر پوست باربی میشد اما مهمتر از همه ما روی ایجاد آن درخشش از درون کار خواهیم کرد
ویکو برای کمک به پاکسازی کبد و درخشندگی بیشتر» پوست به گروه بازیگران از جمله مارگو رابی آمریکا فررا و اما مکی دمنوش خار مریم نوشیدنی محبوبی در کشور مادری اش کرواسی را معرفی کرد.
او توضیح داد خار مریم کبد شما را تمیز میکند. با مصرف آن، کبد ما به طور خودکار گلوتاتیون بیشتری تولید میکند که باعث درخشندگی پوست می.شود یکی از مهمترین مواد موجود در خار مریم سیلیمارین (silymarin) است که در حال حاضر در فرمولهای مراقبت از پوست به میزان زیادی وجود دارد.
به گفته ویکو این دمنوش باید ۲۰ دقیقه دم بکشد تا کاملا تلخ شود کبد هر چیز تلخی را دوست دارد زیرا به پاکسازی اش کمک می.کند این دمنوش مانند معجونهای جادوگران است!»
این دمنوش در میان بازیگران این فیلم به قدری محبوب شد که رابی ۳۳ ساله در جریان یک مهمانی شبانه با همکارانش که به میزبانی کارگردان گرتا گرویگ برگزار میشد، آن را برای کل بازیگران فیلم دم کرد.
خواص درمانی خار مریم
این گیاه گلدار دارای خواص درمانی و دارویی بسیاری است که از مهمترین و معروف‌ترین خواص خار مریم می‌توان به تاثیر آن در حفظ سلامت کبد و درمان اختلالات کبد اشاره کرد. در ادامه به بررسی برخی از خواص خار مریم می‌پردازیم.
خواص خار مریم برای کبد
یکی از مهم ترین خواص خار مریم محافظت از کبد و سلامت کبد است. خار مریم دارای فلانوئیدی به نام سیلی مارین است که موجب سم زدایی در کبد میشود. خار مریم به عنوان یک درمان سریع برای التیام آسیب‌های کبدی از جمله سیروز کبدی به شمار می‌رود. همچنین خار مریم میتواند از بیماری‌ها و اختلالات کبد از جمله کبد چرب، یرقان، هپاتیت و حتی سرطان کبد پیشگیری و جلوگیری کند. گیاه گلدار خار مریم میتواند از کبد در برابر سمومی مانند آماتوکسین محافظت میکند. مصرف خار مریم از التهاب و تخریب کبد جلوگیری میکند.
خواص خار مریم برای دیابت
عصاره خار مریم حاوی آنتی اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب و سیلیمارین است و از طریق این ترکیب میتواند موجب تنظیم مقدار انسولین و حفظ سطح قند خون شود و این خواص خار مریم برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ هم مفید و تاثیرگذار است. فاکتور HbA1c معیاری برای کنترل قند خون است و مشاهده شده است که مقدار HbA1c در افرادی که به طور منظم از سیلیمارین مصرف می‌کنند کاهش پیدا میکند و خار مریم نیز حاوی این سیلیمارین است و از این طریق میتواند به کاهش قند خون کمک کند.
خواص خار مریم به عنوان ضد سرطان
یکی از خواص عرق خار مریم این است که بر رشد سلول‌های سرطانی و تومور‌های پوستی اثر مهاری دارد و همچنین از دیگر خواص عرق خار مریم برای سرطان جلوگیری از سرطان‌های کبد، پروستات و سینه است. مقادیر بالای آنتی اکسیدان و سیلیمارین موجب کاهش و دفع رادیکال‌های آزاد میشود و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و از این راه موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان میشود.
خواص خار مریم برای پوست
از خواص خار مریم می‌توان به تاثیر این داروی گیاه در رفع آکنه پوستی اشاره کرد. خار مریم دارای آنتی اکسیدان‌ها و خاصیت ضد التهابی است و با کمک این ویژگی‌های خود موجب رفع آکنه میشود. همچنین خار مریم با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها از چبن و چروک شدن پوست نیز جلوگیری کرده و باعث جوان‌سازی و درخشندگی پوست میشود.
طرز تهیه دمنوش خار مریم
مواد لازم برای تهیه دمنوش خار مریم عبارتند از:
- دانه خار مریم خشک شده یا پودر خار مریم به اندازه یک قاشق غذاخوری
- عسل به اندازه یک قاشق چای خوری
- آب به اندازه یک فنجان
ابتدا آب را جوش آورده و پودر خار مریم را به آب جوشیده شده اضافه کنید و درب آن را بگذارید و اجازه دهید برای ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد. پس از اینکه دم کشید آن را از صافی عبور دهید. می‌توانید برای شیرین کردن آن کمی عسل به آن اضافه کرده و نوش جان کنید.
- نویسنده: گسترش نیوز
