استمرار فوران یک آتشفشان ساکنان شهر «گرینداویک» در ایسلند را تهدید می‌کند. گدازه‌های آتشفشانی به حاشیه شهر رسیده و مقامات محلی احتمال فروپاشی و غیرقابل سکونت شدن شهر را مطرح می‌کنند. تاکنون ۴۰۰۰ نفر از ساکنان این شهر تخلیه شده‌اند.
03 مه 2024
فرماندار شهرستان رودبار از ترمیم درز انبساط پل ورودی آزادراه منجیل – رودبار در اردیبهشت خبر داد.
03 مه 2024
«علی بهادری جهرمی» سخنگوی دولت، با اشاره به رشد ۴۸ درصدی تجارت خارجی کشور در فروردین امسال، اعلام کرد که تراز تجاری در این ماه، حتی بدون احتساب نفت نیز مثبت بوده است.
03 مه 2024
فعال بازار طلا گفت: کاهش قیمت ارز در کنار افت قیمت جهانی طلا، باعث کاهش قیمت طلا طی هفته گذشته شد.
01 نوامبر 2023کالیبراسیون گیج فشار، سازوکاری برای افزایش دقت اندازه‌گیری کمیت فشار است.
28 فوریه 2024کپی تریدینگ قابلیتی در بروکرهای فارکس است که باعث بهتر شدن معاملات شما میشود. بسیاری از سرمایه‌گذاران و معامله‌گران بنا به دلایل مختلف از جمله کمبود وقت و یا نداشتن اطلاعات دقیق ترجیح می‌دهند از قابلیت کپی تریدینگ استفاده کنند.
05 ژانویه 2024قیمت آجیل در بازار موضوعی قابل توجه برای مصرف کنندگان و مشاغل است.
24 اکتبر 2023ردیاب جی پی اس دستگاه کوچکی است که روی وسیله نقلیه نصب میشود و توسط یک اپلیکیشن موبایل با کاربر در ارتباط بوده و امکان نظارت بر خودرو یا موتورسیکلت را برای او فراهم می‌کند. این دستگاه اطلاعاتی در مورد مکان دقیق و حرکات قبلی (تاریخچه مسیر) ارائه می‌دهد و امکان ردیابی را به‌صورت لحظه‌ای فراهم می‌کند.
13 مارس 2024با پیشرفت تکنولوژی و صنایع در جامعة کنونی، روش‌های نوینی جهت کنترل و بررسی فرایندهای صنعتی خلق شد که بیش‌از‌پیش منجر به حذف اپراتورها شده است.
02 دسامبر 2023این روزها بازار ساخت و ساز بتنی داغ شده است و بیشتر سرمایه‌گذاران به سمت تولید محصولات بتنی مانند بلوک، سنگفرش، جدول و... روی آورده‌‌اند؛
28 اکتبر 2023با افزایش روزافزون فعالیت‌های ساخت‌وساز در صنعت عظیم ساختمان سازی، خرید میلگرد به عنوان یکی از ارکان اساسی و حیاتی این صنعت، به یک چالش اساسی تبدیل شده است. خصوصا در پروژه‌هایی که نیاز به تناژ بالایی از این ماده اساسی دارند، برنامه ریزان و مدیران پروژه‌ها باید با توجه به نیازها و استانداردهای فنی، بهترین روش‌ها و راهکارهای خرید میلگرد را در اختیار داشته باشند.
23 اکتبر 2023برای داشتن لبخندی زیبا باید دندان‌هایی مرتب و بدون نقص داشته باشیم.
13 سپتامبر 2023استیبل کوین تتر این روزها به یک بازار جذاب برای سرمایه‌گذاری تبدیل شده و هم‌قدم با دلار رشد می‌کند
25 سپتامبر 2023با ورود صندوق‌های اهرمی توجه فعالان بازار سهام به این ابزار بیشتر شد و پس از آن بازار شاهد ورود صندوق‌های تضمین اصل سرمایه ، صندوق‌های بخشی و همچنین فراصندوق‌ها بود.
28 آگوست 2023شهر باتومی یکی از مناطق دیدنی و زیبا در کشور گرجستان است که معمولا تور باتومی در تابستان به دلیل ساحلی بودن این منطقه طرفداران زیادی دارد.
11 اکتبر 2023تلویزیون‌ها، مهم‌ترین وسیله در هر خانه‌ای هستند؛ به همین دلیل در زمان خرید آنها باید به نکات مهمی توجه کرد.
17 جولای 2023به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایلنا، ناصر جلالی از کاهش ۱۰ تا ۲۰ درصدی قیمت لپ تاپ خبر داد و گفت: کاهش نرخ ارز، پایین آمدن توان خرید و افت قیمت‌های جهانی ریزش نرخ انواع لپ‌تاپ در بازار را در پی داشت؛ به عنوان مثال قیمت لپ‌تاپ V ۱۵ لنوو حدود ۲ میلیون تومان […]
23 اکتبر 2023اقتصاد آنلاین – فائزه امین پویا؛ در بازار لوازم خانگی ایرانی قیمت لباسشویی اسنوا با ظرفیت ۹ کیلوگرم مبلغ ۲۲ میلیون تومان است این در حالیست که قیمت ماشین لباسشویی جی پلاس ۱۰.۵ کیلیویی ۳۱ میلیون تومان قیمت خورده است. جهت اطلاع از جدیدترین قیمت لوازم خانگی و آگاهی از نرخ‌ها در بازار لوازم خانگی […]
07 نوامبر 2023در دنیای دیجیتال امروزه و در تبریز، داشتن وب‌سایتی جذاب و کارآمد نه تنها مهم است بلکه ضروری برای موفقیت کسب‌وکارها در فضای آنلاین محسوب میشود. با افزایش تعداد وب‌سایت‌ها و رقابت شدید در جستجوی آنلاین، بهینه‌سازی موتورهای جستجو یا سئو به اهمیت بیشتری رسیده است. در این مقاله، به مفهوم مشاوره سئو در تبریز و نکات مهمی که کسب‌وکارهای تبریزی باید در نظر بگیرند تا وب‌سایت خود را بهبود ببخشند و در نتایج جستجو بهتری داشته باشند، پرداخته خواهد شد.
09 دسامبر 2023با ارزان ترین هدایای تبلیغاتی برای مشتریان، نه تنها می‌توانید در هزینه تبلیغات خود صرفه‌جویی کنید، بلکه می‌توانید مرزهای تبلیغاتتان را گسترده‌تر سازید و با هر بار سفارش هدایای تبلیغاتی ارزان، هزاران مشتری جدید را به بازدید و خرید از محصولات برند خود فراخوانید.
25 اکتبر 2023به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ، محمدصادق قنادزاده معاون ارتقای کسب و کارهای بین‌المللی سازمان توسعه تجارت ایران گفت: بر اساس آمار معاونت علمی در خصوص ارزش صادراتی شرکت‌های دانش بنیان، ارزش کالاهای صادراتی این حوزه در سال ۱۴۰۱ بیش از یک میلیارد دلار برآورد شده که کمتر از ۲ درصد کل صادرات کشور است و در شأن حوزه […]
15 سپتامبر 2023به گزارش بازار، علیرضا عسگریان معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با حضور در برنامه میز اقتصاد گفت: هم‌اکنون یک سکوی اینترنتی، عرضه ۱۱ قلم کالای اساسی مشمول طرح کالابرگ را آغاز کرده و در آینده نزدیک تعداد این سکوها افزایش می‌یابد. وی بیان کرد: در خرید اینترنتی هم در صورت هزینه کرد ۲۰۰ […]
29 اکتبر 2023با مطالعه جدول زیر اطلاعات کاملی درباره قیمت روز خودروهای ایرانی در بازار به دست خواهید آورد. قیمت روز انواع خودرو ایرانی در بازار مدل خودرو مدل (سال ساخت) کارکرد قیمت (تومان) سمند LX EF۷ دوگانه سوز ۱۴۰۱ صفر ۵۵۰,۰۰۰,۰۰۰ سمند (EF۷) ۱۴۰۱ صفر ۵۰۰,۰۰۰,۰۰۰ پژو پارس سال (LX ) ۱۴۰۲ صفر ۶۲۰,۰۰۰,۰۰۰ پژو ۲۰۶ تیپ […]
24 اکتبر 2023بلیط چارتر چیست؟ آژانس‌ها و شرکت‌های هواپیمایی می‌توانند تمام یا تعدادی از صندلی‌های هواپیما را برای مدت طولانی یا کوتاه اجاره کنند. به‌عنوان مثال تعدادی از بلیط هواپیما مشهد تهران را خودشان با قیمتی پایین‌تر اجاره می‌کنند و آنها را با قیمتی که خودشان می‌خواهند و معمولاً سودی برایشان دارد، در اختیار مسافران قرار می‌دهند. […]
05 آگوست 2023هفته گذشته بود که مهدی پیرصالحی نایب رئیس سندیکای صاحبان صنایع داروهای انسانی ایران، در یک برنامه تلویزیونی، نسبت به سیاست‌های دستوری در قیمت گذاری دارو انتقاد کرد و عنوان داشت که این سیاست اشتباه منجر به واردات شربت آنتی بیوتیک هندی به قیمت ۱۰۵ هزار تومان شد. وی گفت: سال گذشته شرکت‌های داروسازی درخواست […]
04 آگوست 2023– اخبار اقتصادی – به گزارش خبرگزاری تسنیم نقی شعبانیان معاون امور جنگل‌های سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری اظهار داشت : طرح مردمی کاشت یک میلیارد درخت هر سال دارای سه بخش اجرایی تولید، کاشت و نگهداری نهال است و در سال جاری بخش نخست اجرای این طرح با تولید بیش از ۲۵۰ میلیون اصله […]
14 آگوست 2023به گزارش بازار، دعاوی ملکی عنوانی برای مجموعه ای از دعاوی است که به نوعی به موضوع ارتباط بین اموال غیر منقول و انسان مربوط می شوند. اموال غیر منقول به اموالی گفته می شوند که امکان جابجایی و نقل مکان ندارند و در یک تقسیم بندی شامل املاک و اراضی می باشند و در […]
30 جولای 2023اقتصاد کلان یکی از حوزه‌های مهم در علم اقتصاد است که به بررسی و تحلیل کلی اقتصاد یک کشور، منطقه یا جهان به‌عنوان یک سیستم اقتصادی اجتماعی می‌پردازد.
30 جولای 2023شرکت شتابان هاست با داشتن ارتباط قوی با مشتریانش و جلب رضایت آنها، به عنوان یکی از محبوب‌ترین شرکت‌های میزبانی وب و هاستینگ در بازار ایران شناخته شده است. داستان تبدیل شتابان هاست به یکی از محبوب‌ترین شرکت‌ها در صنعت میزبانی وب و هاستینگ در ایران در خبرگزاری های معتبر منتشر شده است.
02 اکتبر 2023دقیقا بر عکس، گردوی ایرانی به دلیل ارگانیک بودن و کشت سنتی ایرانی نسبت به بسیاری از انواع گردو خارجی کیفیت بالاتری دارد. همین چند ویژگی در نحوه کشت و باغداری گردوی ایرانی باعث تفاوت چشمگیر گردوی ایرانی در طعم بهتر و چربی بالاتر و به طور کلی کیفیت مرغوب تر آن نسبت به انواع […]
16 اکتبر 2023در این مطلب سعی داریم با سیستم حسابداری ابری آشنا شویم و مزایا و معایب این روش را با روش‌های سنتی و آفلاین بررسی کنیم. اگر جزو آن دسته از مدیران و حسابداران شرکت‌ها هستید که به‌دنبال روشی جدید و بهینه‌تر برای تدوین سندهای مالی خود می‌گردید، پیشنهاد می‌کنیم تا پایان این مطلب همراه ما […]
30 جولای 2023آزمایشگاه‌های پاتوبیولوژی و ژنتیک پزشکی هر دو نقش بسیار مهمی در تشخیص بیماری‌ها و پیشرفت‌های پزشکی ایفا می‌کنند. این دو آزمایشگاه به کمک تکنولوژی‌های پیشرفته و دانش تخصصی خود، اطلاعات مفصلی را از نمونه‌های بیولوژیکی افراد گردآوری و تحلیل می‌کنند که به پزشکان و محققان در تشخیص بیماری‌ها، پیش‌بینی روند بیماری‌ها و ارتقاء روش‌های درمانی کمک می‌کند.
06 نوامبر 2023بنابه گزارش افق اقتصادی، خصوصی سازی اقتصاد کلان در ایران در طی سال‌های اخیر به عنوان یک موضوع حیاتی و جنبه‌ای از برنامه‌های اصلاحات اقتصادی کشور برجسته شده است. این فرآیند در ایران به عنوان "عرضه عمومی" نیز شناخته میشود و شامل انتقال شرکت‌ها و منابع دولتی به بخش خصوصی یا به مردم اعمال میشود. هدف اصلی این فرآیند افزایش بهره‌وری، کاهش نفت‌وابستگی اقتصادی، و ایجاد توسعه پایدار در کشور است.
05 نوامبر 2023بورس‌های جهانی نمادهایی از ارتباطات مالی بین کشورها و شرکت‌ها هستند که در آنها اوراق بهادار معامله میشود. این مکان‌ها به عنوان بازارهای مالی تعریف می‌شوند و در آنها معاملات انجام میشود. بورس‌ها بستری فراهم می‌کنند تا افراد و شرکت‌ها اوراق بهادار مختلف را خرید و فروش کنند، و به عنوان یک منبع تعیین قیمت‌ها عمل کنند.
05 دسامبر 2023در دنیای کسب و کار امروز، استفاده از هدایای تبلیغاتی به عنوان یک راهکار موثر برای جلب توجه مشتریان و تقویت ارتباط با آنها شناخته شده است.
27 سپتامبر 2023بازار؛ گروه اصناف: به تازگی گلایه از عملکرد برخی واحدهای خدماتی افزایش یافته و بسیاری از مردم اعلام می کنند که واحدهای خدماتی عملا تورم را بهانه ای برای گران‌فروشی کرده اند، هرچند این موضوع برای تمام اصناف و همه واحدهای خدماتی صادق نیست اما نارضایتی مشتریان از قالیشویی گل ابریشم به عنوان نمونه باعث […]
18 اکتبر 2023آیا تا به حال مایل بوده اید که سفری جذاب به دنیای ارزهای دیجیتال داشته باشید و از این طریق درآمد خود را افزایش دهید؟ آیا به دنبال یادگیری از مبتدی تا تبدیل شدن به متخصص در این بازار پرهیجان می‌باشید؟ اگر پاسخ شما بله است و به دنبال یک مقصد جامع و معتبر برای […]
09 مارس 2024پراپ فرم ایرانی آریا اینوستور فعالیت خود را از سال ۱۴۰۱ شروع کرد. دفتر این شرکت پراپ تریدینگ در کشور امارات و در شهر دوبی قرار دارد.
04 فوریه 2024در این مقاله همراه ما باشید تا به شما بگوییم چگونه باید خرید طلای آب شده را به‌صورت آنلاین تجربه کرد. گلدیکا برای شما این امکان را فراهم آورده تا در خانه طلای آب‌شده بخرید.
22 نوامبر 2023به عنوان یک مشاور املاک، موفقیت شما به تعیین و دستیابی به اهداف کوتاه مدت و بلند مدت بستگی دارد.
20 فوریه 2024امروزه در شهر های بزرگ ایران به دلیل کمبود آب و کاهش فشار آب، استفاده از بوستر پمپ آبرسانی خانگی به عنوان یکی از وسائلی که میتواند مشکل فشار آب را حل کند به ساکنین آپارتمان ها شدیدا توصیه میشود.
21 آوریل 2024سمعک یک وسیله کمک شنوایی است که زیر مجموعه تجهیزات پزشکی محسوب می شود. به همین سبب می توان گفت هم یک کالای پزشکی است و هم یک کالای مربوط به حوزه فناوری است.
19 دسامبر 2023به عنوان یک خبرنگار اقتصادی که کارش سروکله زدن با داده‌های اقتصادی، چارت‌ها و نمودارها است، حتی تصورش را هم نمی‌کردم که قیمت در شاخص‌های مختلف اقتصادی، مانند نرخ ارزها، طلا و... تابع نظمی باشد.
26 نوامبر 2023خدمات پزشکی در خانه از دسته خدمات درمانی می باشد که از دوران کرونا به بعد به صورت جدی و حرفه ای مورد توجه کاربران خود قرار گرفت، می پرسید چرا؟ ما در جواب شما چندین مورد از این خدمات را خدمتتان ارائه خواهیم نمود و تفاوت ارائه آن ها با مراکز درمانی و درمانگاه ها را نیز بررسی خواهیم کرد.
03 مه 2024فرماندار شهرستان رودبار از ترمیم درز انبساط پل ورودی آزادراه منجیل – رودبار در اردیبهشت خبر داد.
03 مه 2024«علی بهادری جهرمی» سخنگوی دولت، با اشاره به رشد ۴۸ درصدی تجارت خارجی کشور در فروردین امسال، اعلام کرد که تراز تجاری در این ماه، حتی بدون احتساب نفت نیز مثبت بوده است.
03 مه 2024فعال بازار طلا گفت: کاهش قیمت ارز در کنار افت قیمت جهانی طلا، باعث کاهش قیمت طلا طی هفته گذشته شد.
03 مه 2024فعالیت سامانه بارشی امروز و فردا در برخی مناطق استان ادامه دارد. فعالیت سامانه بارشی همچنان در برخی مناطق استان ادامه دارد. شدت بارش ها برای فردا هم در مناطق شمال غرب فارس خواهد بود.
03 مه 2024فراری چیلیندری با پیشرانه ۱۲ سیلندر تنفس طبیعی برابر با ۸۲۰ اسب بخار خروجی دارد و نمایشی از آینده نگری خودروساز ایتالیایی است اما این آینده ارتباط بسیار عمیق و دقیقی با گذشته کمپانی دارد!
03 مه 2024اجرای طرح فجرانه کالابرگ الکترونیک در حالی از ۱۷ بهمن ماه به مدت سه ماه آغاز شد که اکنون تنها هفت روز تا پایان این طرح باقی مانده که هنوز دولت برنامه جدید خود را برای ادامه طرح یاد شده، اعلام نکرده است.
03 مه 2024مدیر کل نظارت بر خدمات پستی و دفاتر پیشخوان خدمات سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی، از الزام دارندگان پروانۀ دفاتر پیشخوان خدمات دولت به دریافت شناسۀ یکتا خبر داد.
03 مه 2024سردار محمدجواد زاده کمند فرمانده قرارگاه مرکزی مهارت آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح گفت: برای مشمولینی که قبل از ورود به خدمت سربازی با استفاده از وقت خود مهارتی را کسب و گواهی دریافت کردند مشوق‌هایی را برای این افراد پیش بینی کردیم. وی با بیان اینکه ۹ مشوق برای سربازان ماهر پیش‌بینی شده است گفت: این مشوق‌ها شامل کسری خدمت یک‌ماهه، مرخصی تشویقی، انتخاب محل خدمت و دیگر موارد برای این موضوع است.
03 مه 2024با بارش باران از روز گذشته، ده‌ها آبشار ساعتی در مخملکوه خرم‌آباد شکل گرفتند و جلوه ای زببا به این منطقه دادند.
03 مه 2024فرمانده قرارگاه مرکزی مهارت آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح اعلام کرد: مشمولینی که قبل از ورود به خدمت سربازی مهارتی را کسب و گواهی دریافت کرده‌اند می‌توانند برای استفاده از مشوق‌های مهارت‌آموزی در سامانه سخا ثبت‌نام کنند. پس از بررسی‌های لازم درصورتی که گواهی از سوی سازمان صادرکننده تایید شد به تناسب امتیاز کسب‌شده از مشوق‌ها بهره‌مند خواهند شد.
03 مه 2024قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا به‌روزرسانی شد. در ادامه قیمت خودرو جمعه ۱۴ اردیبهشت را بخوانید.
03 مه 2024بررسی اقتصادآنلاین از آپارتمان‌های ارزان‌قیمت در تهران را در ادامه بخوانید.
03 مه 2024رئیس شورای اسلامی شهر قدس از احداث دو ایستگاه از خط مترو غرب استان تهران در محدوده شهرقدس خبر داد.
03 مه 2024شبکه «ریانووستی» گزارش داد که دو فروند بمب‌افکن راهبردی «توپولوف-۹۵» با قابلیت حمل کلاهک‌های اتمی، ۱۱ ساعت بر فراز آب‌های نزدیک آلاسکا و مرز آمریکا پرواز کردند.
03 مه 2024مدیرعامل کنسرسیوم توسعه ریلی افغانستان گفت: دومین قطار ترانزیتی افغانستان بعد از تخصیص لکوموتیو کنسرسیوم برای خروج از کشورT امکان حرکت دارد که در ادامه مشروط به همکاری شرکت راه‌آهن جمهوری اسلامی انجام خواهد شد.
03 مه 2024مدیرکل پذیرش و امور اداری ایثارگران بنیاد شهید و امور ایثارگران از پرداخت پاداش پایان خدمت و معوقات ایثارگران خبر داد.
03 مه 2024حادثه آتش سوزی بامداد پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ در روستای گردشگری امامزاده ابراهیم شفت واقع در غرب گیلان که در نتیجه آن ۱۲۰ خانه، مغازه و واحد اقامتی دچار خسارت گسترده شد؛ این حادثه تلفات جانی نداشت.
03 مه 2024بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، این سازمان صرفا مکلف به تامین داروهای موجود در فهرست رسمی داروهای کشور یا فارماکوپه است.
03 مه 2024سازمان هواشناسی در پی تشدید فعالیت سامانه بارشی هشدار هواشناسی سطح نارنجی صادر کرد و اعلام کرد: برای جلوگیری از خسارت به بخش کشاورزی و احتمال بارش تگرگ گندم و غلات را به نقاط امن حمل کنید.
03 مه 2024در بیستون کرمانشاه اونقدر باران باریده تمام آبشارهای کوه بیستون مجددا فعال شده‌اند. فیلم صبح امروز و حاوی تصاویر حیرت انگیز است.
03 مه 2024یک عضو شورای شهر تهران، گفت: حضور کودکان در سطح شهر کاهش یافته است؛ در گذشته در چهارراه‌ها بیش از این با کودکان روبه‌رو بودیم، اما اکنون تعداد آنها بسیار کمتر شده است.
03 مه 2024نیروهای مسلح یمن امروز (جمعه) در بیانیه‌ای از آغاز فاز چهارم عملیات خود علیه «مثلث تجاوز» (آمریکا، انگلیس و رژیم صهیونیستی) خبر داد.
03 مه 2024رئیس اتاق اصناف تهران از اجباری بودن دریافت کد یکتا واحدهای صنفی خبر داد.
03 مه 2024اصلاح سیاست های ارزی در راستای حمایت از تولید و صادرات کشور در سال جهش تولید با مشارکت مردم، موضوع مورد مطالبه انجمن ملی صنایع پلیمر ایران در کنار سایر انجمن ها است.
03 مه 2024مهدی اقراریان؛ رییس کمیته نظارت شورای شهر تهران به اکوایران می گوید: باید مشخص شود که این مقایسه براساس کدام شاخص است و آیا الگو و مدل نظافت شهر تهران با پاریس قابل مقایسه است . او می‌گوید پاریس جزو شهرهایی است که با قوانین خاص خودش اداره می شود . او تاکید می‌کند که […]
03 مه 2024درحالی که ناترازی بنزین در کشور وجود دارد، خطر واردات بنزین احساس می شود.
03 مه 2024آمار و شواهد نشان می دهند که تولید نفت امارات افزایش یافته است.
03 مه 2024رودخانه زهره، مهم ترین حوزه آبریز کشور نام دارد.
03 مه 2024آنطور که رئیس اتاق اصناف تهران اعلام کرده، دریافت کد یکتا برای واحدهای صنفی اجباری است.
03 مه 2024صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک، این طرز ورود را شناخته‌شده‌ترین دانست.
03 مه 2024مسئولان هلدینگ خلیج فارس امروز تصمیم گرفتند دو طبقه از باشگاه استقلال را پلمپ کنند.
03 مه 2024هادی چوپان که یک قهرمان بین المللی است؛ باشگاه بدنسازی خود را افتتاح کرده است.
03 مه 2024طبق گفته پزشکان تغذیه، ۸۰ درصد کالری مصرفی شما باید از “غذاهای کامل تک ماده ای” گرفته شود. به عنوان مثال، این می تواند یک سالاد اسفناج باشد که روی آن یک تخم مرغ آب پز گذاشته شده و همراه سبزیجات است و با پاشیدن دانه ها یا آجیل تزئین شده است. سپس، ۲۰ درصد باقی مانده از کالری مصرفی شما می تواند «غذاهای سرگرم کننده» باشد.
03 مه 2024اسنپ‌چت ویژگی پرکاربردی را که بسیاری از پیام‌رسان‌ها از مدت‌ها قبل ارائه می‌کنند، به‌صورت محدود دردسترس قرار داد.
03 مه 2024بررسی قیمت روز و جدید انواع خودرو برلیانس در تاریخ ۱۴ اردیبهشت ماه. برای مشاهده قیمت کارخانه ماشین برلیانس وارد سایت اقتصادآنلاین شوید.
03 مه 2024امام جمعه مشهد گفت: برادران عزیز، خواهران گرامی، آن‌چه امروز در دانشگاه‌های آمریکا درحال وقوع است، اینکه استاد دانشگاه را روی زمین می‌کشند و دانشجو را به شدیدترین شکل ممکن سرکوب می‌کنند، همه این‌ها تابلوی لیبرال دموکراسی و تمدن غربی است که امروزه در ایالات متحده آمریکا به چشم می‌آید. حقیقت این‌ها همین است، واقعیت این‌ها همین است. دانش آموز اگر هویت پیدا کند، به این‌ها وابسته نمی‌شود.
03 مه 2024در روزهای اخیر بازارهای طلا شهرهای بزرگ در اعتراض به یک الزام قانونی تعطیل شدند اما ماجرا چه بود؟
03 مه 2024مدیر کل روابط عمومی سازمان سنجش آموزش کشور از انتخاب رشته بیش از ۸۹ هزار داوطلب در آزمون دکتری تخصصی ۱۴۰۳ خبر داد.
03 مه 2024موج بارشی که از صبح امروز ایلام را در بر گرفته سبب جاری شدن سیل و آبگرفتگی معابر در سطح خیابان‌ها شده که این موضوع موجب کند شدن عبور و مرور و ترافیک در خیابان‌ها شده است.
03 مه 2024شایعات اخیر حاکی از توسعه کنسول بازی قابل حمل مایکروسافت با نسخه ویژه‌ای از ویندوز ۱۱ است که عمر باتری این کنسول را شگفت‌انگیز می‌کند.
