خبر مهم وزارت نفت / دارندگان کارت سوخت بخوانند

کالیبراسیون گیج فشار، سازوکاری برای افزایش دقت اندازه‌گیری کمیت فشار است.

کپی تریدینگ قابلیتی در بروکرهای فارکس است که باعث بهتر شدن معاملات شما می‌شود. بسیاری از سرمایه‌گذاران و معامله‌گران بنا به دلایل مختلف از جمله کمبود وقت و یا نداشتن اطلاعات دقیق ترجیح می‌دهند از قابلیت کپی تریدینگ استفاده کنند.

قیمت آجیل در بازار موضوعی قابل توجه برای مصرف کنندگان و مشاغل است.

ردیاب جی پی اس دستگاه کوچکی است که روی وسیله نقلیه نصب می‌شود و توسط یک اپلیکیشن موبایل با کاربر در ارتباط بوده و امکان نظارت بر خودرو یا موتورسیکلت را برای او فراهم می‌کند. این دستگاه اطلاعاتی در مورد مکان دقیق و حرکات قبلی (تاریخچه مسیر) ارائه می‌دهد و امکان ردیابی را به‌صورت لحظه‌ای فراهم می‌کند.

پراپ فرم ایرانی آریا اینوستور فعالیت خود را از سال ۱۴۰۱ شروع کرد. دفتر این شرکت پراپ تریدینگ در کشور امارات و در شهر دوبی قرار دارد.

با پیشرفت تکنولوژی و صنایع در جامعة کنونی، روش‌های نوینی جهت کنترل و بررسی فرایندهای صنعتی خلق شد که بیش‌از‌پیش منجر به حذف اپراتورها شده است.

بازار معاملاتی آنلاین امکان ترید هر نوع نماد معاملاتی را دارد که از آن جمله می‌توانیم به معاملات طلا اشاره کنیم. کاربران ایرانی می‌توانند به راحتی معاملات طلا را انجام دهند، اما انتخاب بهترین بروکر اهمیت زیادی دارد.

این روزها بازار ساخت و ساز بتنی داغ شده است و بیشتر سرمایه‌گذاران به سمت تولید محصولات بتنی مانند بلوک، سنگفرش، جدول و... روی آورده‌‌اند؛

با افزایش روزافزون فعالیت‌های ساخت‌وساز در صنعت عظیم ساختمان ‌سازی، خرید میلگرد به عنوان یکی از ارکان اساسی و حیاتی این صنعت، به یک چالش اساسی تبدیل شده است. خصوصا در پروژه‌هایی که نیاز به تناژ بالایی از این ماده اساسی دارند، برنامه ‌ریزان و مدیران پروژه‌ها باید با توجه به نیازها و استانداردهای فنی، بهترین روش‌ها و راهکارهای خرید میلگرد را در اختیار داشته باشند.

برای داشتن لبخندی زیبا باید دندان‌هایی مرتب و بدون نقص داشته باشیم.

استیبل کوین تتر این روزها به یک بازار جذاب برای سرمایه‌گذاری تبدیل شده و هم‌قدم با دلار رشد می‌کند

استقلال مالی به این معناست که شما به حدی از منابع مالی دست یافته‌اید که بدون نیاز به کار فعال، توانایی پوشش تمامی هزینه‌های زندگی خود را دارید.

با ورود صندوق‌های اهرمی توجه فعالان بازار سهام به این ابزار بیشتر شد و پس از آن بازار شاهد ورود صندوق‌های تضمین اصل سرمایه ، صندوق‌های بخشی و همچنین فراصندوق‌ها بود.

شهر باتومی یکی از مناطق دیدنی و زیبا در کشور گرجستان است که معمولا تور باتومی در تابستان به ­دلیل ساحلی ‌بودن این منطقه طرفداران زیادی دارد.

تلویزیون‌ها، مهم‌ترین وسیله در هر خانه‌ای هستند؛ به همین دلیل در زمان خرید آن‌ها باید به نکات مهمی توجه کرد.

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایلنا، ناصر جلالی از کاهش ۱۰ تا ۲۰ درصدی قیمت لپ تاپ خبر داد و گفت: کاهش نرخ ارز، پایین آمدن توان خرید و افت قیمت‌های جهانی ریزش نرخ انواع لپ‌تاپ‌ در بازار را در پی داشت؛ به عنوان مثال قیمت لپ‌تاپ V ۱۵ لنوو حدود ۲ میلیون تومان […]

اقتصاد آنلاین – فائزه امین پویا؛ در بازار لوازم خانگی ایرانی قیمت لباسشویی اسنوا با ظرفیت ۹ کیلوگرم مبلغ ۲۲ میلیون تومان است این در حالیست که قیمت ماشین لباسشویی جی پلاس ۱۰.۵ کیلیویی ۳۱ میلیون تومان قیمت خورده است. جهت اطلاع از جدیدترین قیمت لوازم خانگی و آگاهی از نرخ‌ها در بازار لوازم خانگی […]

در دنیای دیجیتال امروزه و در تبریز، داشتن وب‌سایتی جذاب و کارآمد نه تنها مهم است بلکه ضروری برای موفقیت کسب‌وکارها در فضای آنلاین محسوب می‌شود. با افزایش تعداد وب‌سایت‌ها و رقابت شدید در جستجوی آنلاین، بهینه‌سازی موتورهای جستجو یا سئو به اهمیت بیشتری رسیده است. در این مقاله، به مفهوم مشاوره سئو در تبریز و نکات مهمی که کسب‌وکارهای تبریزی باید در نظر بگیرند تا وب‌سایت خود را بهبود ببخشند و در نتایج جستجو بهتری داشته باشند، پرداخته خواهد شد.

با ارزان ترین هدایای تبلیغاتی برای مشتریان، نه تنها می‌توانید در هزینه تبلیغات خود صرفه‌جویی کنید، بلکه می‌توانید مرزهای تبلیغاتتان را گسترده‌تر سازید و با هر بار سفارش هدایای تبلیغاتی ارزان، هزاران مشتری جدید را به بازدید و خرید از محصولات برند خود فراخوانید.

به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ، محمدصادق قنادزاده معاون ارتقای کسب و کارهای بین‌المللی سازمان توسعه تجارت ایران گفت: بر اساس آمار معاونت علمی در خصوص ارزش صادراتی شرکت‌های دانش بنیان، ارزش کالاهای صادراتی این حوزه در سال ۱۴۰۱ بیش از یک میلیارد دلار برآورد شده که کمتر از ۲ درصد کل صادرات کشور است و در شأن حوزه […]

به گزارش بازار، علیرضا عسگریان معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با حضور در برنامه میز اقتصاد گفت: هم‌اکنون یک سکوی اینترنتی، عرضه ۱۱ قلم کالای اساسی مشمول طرح کالابرگ را آغاز کرده و در آینده نزدیک تعداد این سکوها افزایش می‌یابد. وی بیان کرد: در خرید اینترنتی هم در صورت هزینه کرد ۲۰۰ […]

  با مطالعه جدول زیر اطلاعات کاملی درباره قیمت روز خودروهای ایرانی در بازار به دست خواهید آورد.​ قیمت روز انواع خودرو ایرانی در بازار مدل خودرو مدل (سال ساخت) کارکرد قیمت (تومان) سمند LX EF۷ دوگانه سوز ۱۴۰۱ صفر ۵۵۰,۰۰۰,۰۰۰ سمند (EF۷) ۱۴۰۱ صفر ۵۰۰,۰۰۰,۰۰۰ پژو پارس سال (LX ) ۱۴۰۲ صفر ۶۲۰,۰۰۰,۰۰۰ پژو ۲۰۶ تیپ […]

بلیط چارتر چیست؟ آژانس‌ها و شرکت‌های هواپیمایی می‌توانند تمام یا تعدادی از صندلی‌های هواپیما را برای مدت طولانی یا کوتاه اجاره کنند. به‌عنوان مثال تعدادی از بلیط هواپیما مشهد تهران را خودشان با قیمتی پایین‌تر اجاره می‌کنند و آن‌ها را با قیمتی که خودشان می‌خواهند و معمولاً سودی برایشان دارد، در اختیار مسافران قرار می‌دهند. […]

هفته گذشته بود که مهدی پیرصالحی نایب رئیس سندیکای صاحبان صنایع داروهای انسانی ایران، در یک برنامه تلویزیونی، نسبت به سیاست‌های دستوری در قیمت گذاری دارو انتقاد کرد و عنوان داشت که این سیاست اشتباه منجر به واردات شربت آنتی بیوتیک هندی به قیمت ۱۰۵ هزار تومان شد. وی گفت: سال گذشته شرکت‌های داروسازی درخواست […]

– اخبار اقتصادی – به گزارش خبرگزاری تسنیم نقی شعبانیان معاون امور جنگل‌های سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری اظهار داشت : طرح مردمی کاشت یک میلیارد درخت هر سال دارای سه بخش اجرایی تولید، کاشت و نگهداری نهال است و در سال جاری بخش نخست اجرای این طرح با تولید بیش از ۲۵۰ میلیون اصله […]

به گزارش بازار، دعاوی ملکی عنوانی برای مجموعه ای از دعاوی است که به نوعی به موضوع ارتباط بین اموال غیر منقول و انسان مربوط می شوند. اموال غیر منقول به اموالی گفته می شوند که امکان جابجایی و نقل مکان ندارند و در یک تقسیم بندی شامل املاک و اراضی می باشند و در […]

اقتصاد کلان یکی از حوزه‌های مهم در علم اقتصاد است که به بررسی و تحلیل کلی اقتصاد یک کشور، منطقه یا جهان به‌عنوان یک سیستم اقتصادی اجتماعی می‌پردازد.

شرکت شتابان هاست با داشتن ارتباط قوی با مشتریانش و جلب رضایت آنها، به عنوان یکی از محبوب‌ترین شرکت‌های میزبانی وب و هاستینگ در بازار ایران شناخته شده است. داستان تبدیل شتابان هاست به یکی از محبوب‌ترین شرکت‌ها در صنعت میزبانی وب و هاستینگ در ایران در خبرگزاری های معتبر منتشر شده است.

دقیقا بر عکس، گردوی ایرانی به دلیل ارگانیک بودن و کشت سنتی ایرانی نسبت به بسیاری از انواع گردو خارجی کیفیت بالاتری دارد. همین چند ویژگی در نحوه کشت و باغداری گردوی ایرانی باعث تفاوت چشمگیر گردوی ایرانی در طعم بهتر و چربی بالاتر و به طور کلی کیفیت مرغوب تر آن نسبت به انواع […]

در این مطلب سعی داریم با سیستم حسابداری ابری آشنا شویم و مزایا و معایب این روش را با روش‌های سنتی و آفلاین بررسی کنیم. اگر جزو آن دسته از مدیران و حسابداران شرکت‌ها هستید که به‌دنبال روشی جدید و بهینه‌تر برای تدوین سندهای مالی خود می‌گردید، پیشنهاد می‌کنیم تا پایان این مطلب همراه ما […]

آزمایشگاه‌های پاتوبیولوژی و ژنتیک پزشکی هر دو نقش بسیار مهمی در تشخیص بیماری‌ها و پیشرفت‌های پزشکی ایفا می‌کنند. این دو آزمایشگاه به کمک تکنولوژی‌های پیشرفته و دانش تخصصی خود، اطلاعات مفصلی را از نمونه‌های بیولوژیکی افراد گردآوری و تحلیل می‌کنند که به پزشکان و محققان در تشخیص بیماری‌ها، پیش‌بینی روند بیماری‌ها و ارتقاء روش‌های درمانی کمک می‌کند.

بنابه گزارش افق اقتصادی، خصوصی سازی اقتصاد کلان در ایران در طی سال‌های اخیر به عنوان یک موضوع حیاتی و جنبه‌ای از برنامه‌های اصلاحات اقتصادی کشور برجسته شده است. این فرآیند در ایران به عنوان "عرضه عمومی" نیز شناخته می‌شود و شامل انتقال شرکت‌ها و منابع دولتی به بخش خصوصی یا به مردم اعمال می‌شود. هدف اصلی این فرآیند افزایش بهره‌وری، کاهش نفت‌وابستگی اقتصادی، و ایجاد توسعه پایدار در کشور است.

بورس‌های جهانی نمادهایی از ارتباطات مالی بین کشورها و شرکت‌ها هستند که در آنها اوراق بهادار معامله می‌شود. این مکان‌ها به عنوان بازارهای مالی تعریف می‌شوند و در آنها معاملات انجام می‌شود. بورس‌ها بستری فراهم می‌کنند تا افراد و شرکت‌ها اوراق بهادار مختلف را خرید و فروش کنند، و به عنوان یک منبع تعیین قیمت‌ها عمل کنند.

در دنیای کسب و کار امروز، استفاده از هدایای تبلیغاتی به عنوان یک راهکار موثر برای جلب توجه مشتریان و تقویت ارتباط با آن‌ها شناخته شده است.

بازار؛ گروه اصناف: به تازگی گلایه از عملکرد برخی واحدهای خدماتی افزایش یافته و بسیاری از مردم اعلام می کنند که واحدهای خدماتی عملا تورم را بهانه ای برای گران‌فروشی کرده اند، هرچند این موضوع برای تمام اصناف و همه واحدهای خدماتی صادق نیست اما نارضایتی مشتریان از قالیشویی گل ابریشم به عنوان نمونه باعث […]

آیا تا به حال مایل بوده اید که  سفری جذاب به دنیای ارزهای دیجیتال داشته باشید و از این طریق درآمد خود را افزایش دهید؟ آیا به دنبال یادگیری از مبتدی تا تبدیل شدن به متخصص در این بازار پرهیجان می‌باشید؟ اگر پاسخ شما بله است و به دنبال یک مقصد جامع و معتبر برای […]

دولت با راه اندازی سامانه خودنویس به نشانی khodnevis.mrud.ir به دنبال ایجاد نظم و شفافیت در بازار مسکن است. این سامانه به بنگاهداران و متقاضیان ثبت قرارداد املاک، امکان می دهد تا به صورت رایگان، نسبت به ثبت قرارداد، استعلام اجارهنامه و اخذ کد رهگیری اقدام کنند.

در این مقاله همراه ما باشید تا به شما بگوییم چگونه باید خرید طلای آب شده را به‌صورت آنلاین تجربه کرد. گلدیکا برای شما این امکان را فراهم آورده تا در خانه طلای آب‌شده بخرید.

طبق گزارش‌های معتبر، فروش آنلاین محصولات آرایشی و بهداشتی در سال‌های اخیر رشد چشمگیری داشته است. درحالی‌که محصولات الکترونیکی همچنان بخش بزرگی از بازار تجارت الکترونیک را تشکیل می‌دهند، اما سرعت رشد فروش محصولات زیبایی و بهداشتی قابل‌توجه بوده است.

معامله‌گران در بازار فارکس، همواره در پی کسب سود بیشتر هستند.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: با توجه به فراوانی کالا و مشخص شدن منبع تامین شکر بنکداران، قیمت شکر به کمتر از نرخ مصوب رسیده است.

شش هزار و ۶۹ میلیارد تومان سود از سوی ۲۹ ناشر در هفته سوم مهر ماه سال جاری از طریق اطلاعات سامانه سجام به حساب بیش از ۳ میلیون و ۱۱۲ هزار سهامدار واریز شد.

این مطلب جنبه سرگرمی دارد به آن اعتماد نکنید.

ماموران گمرک فرودگاه امام خمینی (ره) موفق به کشف ماده مخدر از نوع تریاک در داخل کمربندهای چرمی شدند.

هیئت مدیره سازمان بورس و اوراق بهادار در جلسه صبح امروز خود مقرر کرد دامنه نوسان سهام در بورس و فرابورس از روز شنبه ۲۱ مهرماه ۱۴۰۳ به مثبت و منفی ۳ درصد بازگردد.

آمار مدیریت نظارت بر بورس‌های سازمان بورس و اوراق بهادار نشان می‌دهد در ۱۰ روز گذشته تعداد محدودیت‌های ایجاد شده توسط واحدهای نظارتی در انجام معاملات برخط (آنلاین)، شامل ۷ محدودیت بوده است.

گزارش تازه مرکز پژوهش‌های مجلس نشان می‌دهد ۴۸ درصد پرتفوی صندوق بازنشستگی کشوری در اختیار صنعت محصولات شیمیایی است و فلزات اساسی با ۱۱ درصد، مواد غذایی و فرآورده‌های نفتی هر کدام با ۸ درصد از صنایع دیگر این صندوق هستند.

شاخص بورس در جریان معاملات امروز بازار سرمایه دقایقی پیش با ثبت رشد ۵ هزار واحدی روبرو شد و ارتفاع ۲.۱ میلیون واحد را پس گرفت.

با توجه به گزارش خزانه‌داری کل کشور، تا ۱۸مهر۱۴۰۳، در مجموع ۱۸۳هزارمیلیاردتومان اوراق به فروش رسیده است و در مقابل ۱۴۷هزار میلیارد تومان بابت اصل و فرع اوراق بازپرداخت شده است.

مهم‎‌ترین متغییر برای پیروزی در جنگ‌های فرسایشی میزان تاب آوری اقتصاد داخلی و بخش غیرنظامی در جامعه است. با گذشت بیش از یکسال از نبرد طوفان الاقصی به نظر می‌رسد تکانه‌های اقتصادی رژیم در بخش‌هایی همچون جذب سرمایه‌گذاری مستقیم خارجی، توسعه توریسم، فعالیت کارخانه‌ها و صنایع حساس در شمال فلسطین اشغالی، تشدید مهاجرت معکوس، گسترش دامنه رکود و غیره در حال نمایان شدن است. در چنین شرایطی سوال اساسی آن است که اقتصاد اسرائیل تا کجا می‌تواند در برابر هزینه‌های هنگفت جنگ، از خود تاب‌آوری نشان دهد؟

دولت کامرون، رسانه ها و مردم را تهدید کرده هیچ کس حق ندارد درباره سلامتی یا بیماری یا مرگ رئیس جمهوری ۹۱ ساله کشور صحبت کند.

روزنامه هم میهن نوشت: لایحه عفاف و حجاب که آقاتهرانی می گوید با آن ۸۰ درصد مشکلات فرهنگی حل می شود، قابل اجرا نیست/ چرا فقر و فساد و تبعیض را حل نمی کنید؟

رئیس مجلس شورای اسلامی به لبنان سفر کرد.

✅ آیا این خبر اقتصادی برای شما مفید بود؟ امتیاز خود را ثبت کنید. [کل: ۰ میانگین: ۰]

منابع احتمال دادند که وزیر امور خارجه ایران به زودی به قاهره سفر کند.

رئیس مجلس شورای اسلامی در جلسه‌ای که در هجدهم مهرماه برگزار شد، اعلام کرد: با توافقی که با رئیس‌جمهور داشته‌ایم، تصمیم گرفته شد که همسان‌سازی حقوق بازنشستگان از این ماه آغاز شود.

سازمان تامین اجتماعی اعلام کرد: بازنشستگان این سازمان می‌توانند از امروز ۲۱ مهر نسبت به ثبت‌نام جدید برای دریافت تسهیلات قرض‌الحسنه اقدام کنند.

بازنشستگانی که متقاضی دریافت این وام هستند، باید حداکثر ۷۸ سال سن داشته و حداقل ۲۰ سال سابقه بیمه‌پردازی داشته باشند. همچنین، حساب بانکی آن‌ها نباید مسدود باشد و شماره تلفن همراه‌شان باید به نام خودشان ثبت شده باشد. علاوه بر این، متقاضیان نباید سابقه چک برگشتی یا بدهی معوق به سیستم بانکی، چه برای خود و چه به‌عنوان ضامن وام دیگران، داشته باشند. همچنین، حداقل موجودی مورد نیاز برای دریافت این تسهیلات ۱۰۰ هزار تومان است و متقاضیان نباید طی دو سال اخیر از این تسهیلات استفاده کرده باشند.

گرانی مسکن و ناتوانی کارگران در خرید خانه، ناشی از عوامل اقتصادی و اجتماعی است. با وجود تأکید صریح قانون، دولت‌ ها در سال‌های اخیر اقدام عملی برای تأمین مسکن کارگران انجام نداده و بیشتر به وعده‌ ها و طرح‌ های کلی بسنده کرده‌اند. همچنین طرح‌ هایی که برای تامین مسکن کارگران مطرح شده، به نتیجه نرسیده و چندین تفاهم‌ نامه با نهاد های مختلف امضا شده که جزئیات آن‌ ها هرگز منتشر نشده است.

اقدامات لازم برای همسان‌سازی حقوق بازنشستگان به میزان ۳۰ و ۴۰ درصد از مهر ۱۴۰۳ آغاز خواهد شد. جدیدترین اخبار مربوط به بازنشستگان را در این گزارش مشاهده کنید.

محمد اسدی، رئیس کانون عالی بازنشستگان تأمین اجتماعی، در خصوص مرحله سوم ثبت‌نام وام ۳۰ میلیون تومانی بازنشستگان تأمین اجتماعی گفت: با توجه به تغییرات ایجاد شده در مدیریت سازمان تأمین اجتماعی، به‌زودی جلسه‌ای با مسئولان این سازمان برگزار خواهیم کرد تا زمان مرحله سوم ثبت‌نام مشخص شود.

در ایران، به دلیل پایین بودن نرخ کارمزدها و محدودیت منابع درآمدی، بانک‌ها برای جبران هزینه‌ها و کسب سود ناچار به اتکای بیشتری به واسطه‌گری هستند. افزایش سهم کارمزدها در درآمد بانک‌ها به بانک مرکزی این امکان را می‌دهد که کنترل و مدیریت بهتری بر فعالیت‌های واسطه‌گری بانک‌ها داشته باشد.

اخیراا یک نماینده مجلس اعلام کرده که همسان‌سازی به ۵۰۰ هزار نفر از مستمری‌بگیران تعلق نمی‌گیرد. در این باره، رضایی گفت: آقای تاج‌گردون اشاره کرده که منظور از این ۵۰۰ هزار نفر، افرادی هستند که به‌تازگی بازنشسته شده‌اند و تا کنون حقوق کامل دریافت کرده‌اند، بنابراین شامل همسان‌سازی نخواهند شد.

امروز ۲۱ مهر ۱۴۰۳ در بازار طلا قیمت هر گرم طلا ۱۸ عیار نسبت به هفته قبل با صعود قیمت روبرو شد و در ادامه قیمت انواع سکه را با افزایش روبرو کرد. برای مشاهده قیمت‌های جدید انواع سکه، طلای دست دوم و طلای آب شده، به جدول قیمت زیر مراجعه کنید.

بنابر اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، در حال حاضر شاخص آلودگی هوا روی عدد ۹۷ قرار دارد و کیفیت هوای پایتخت قابل قبول است.

اکوایران: مشاوران املاک می گویند: بیشتر خریداران بازار ملک از نوع مصرف‌کننده هستند و خانه‌ اولی‌ها سهم کمی را از معاملات مسکن به خود اختصاص می‌دهند.

سازمان هواشناسی اعلام‌کرد: امروز (شنبه) به‌ویژه در ساعات بعد از ظهر و اوایل شب در نقاطی از شمال شرق، آذربایجان شرقی، اردبیل، گیلان و مازندران رگبار باران، گاهی با رعد و برق و وزش باد پیش بینی می‌شود.

در دنیای امروز، واردات کالا به عنوان یکی از راه‌های سودآور برای کسب و کارهای کوچک و بزرگ شناخته می‌شود. با گسترش ارتباطات بین‌المللی و افزایش تقاضا برای محصولات خارجی، فرصت‌های بی‌شماری برای واردات کالا فراهم شده است.

در باغ وحش‌های ایران چه خبر است که این همه خبر ناگوار درباره مرگ و میر حیوانات در محیط‌های آن، در رسانه‌ها منتشر می‌شود؟ 

یکی از پیشگامان دنیای بیت‌کوین، دلیلی بسیار مهم برای ناپدید شدن ساتوشی ناکاموتو، خالق ناشناس بیت‌کوین، در سال ۲۰۱۰ بیان کرده است.

به نظر می‌رسد که بیت‌کوین (BTC) در کوتاه‌مدت به روند نزولی خود ادامه دهد.

صرافی ورشکسته مت‌گاکس اعلام کرده که متولی ورشکستگی آن تقریباً به پایان جبران خسارت طلبکارانی که مراحل لازم را طی کرده‌اند، نزدیک شده است.

قیمت اتریوم (ETH) پس از اقدام دولت چین برای فروش ۷۰۰۰ واحد اتریوم ضبط‌شده از کلاهبرداری پلاس توکن (PlusToken)، کاهش یافته است.

سالم ترین نان ها، نان هایی هستند که دارای فیبر بالا و کربوهیدرات پایین هستند. اگر بخواهیم به طور کامل نان را از وعده غذایی حذف کنیم، به بدن آسیب می خورد و حذف آن کار اشتباهی است. بهتر است به جای حذف نان، آن را با نان های سالم تر جایگزین کنیم.

امروز ۲۱ مهر ۱۴۰۳؛ ۱۲ اکتبر ۲۰۲۴ و ۸ ربیع الثانی ۱۴۴۶ میلادی است.

«کامالا هریس» معاون رئیس‌جمهور و نامزد دموکرات انتخابات ریاست‌جمهوری آمریکا روز جمعه مدعی شد که در صورت پیروزی در انتخابات به ایران اجازه دستیابی به تسلیحات هسته‌ای را نخواهد داد.

اخیرا کارشناسی در یکی از برنامه های صداوسیما با ارائه اطلاعات اشتباه عنوان کرده بود ایران واسط خرید پیجرهای حزب الله از یک شرکت تایوانی بوده است.

رئیس مجلس شورای اسلامی گفت که در دیدار با رئیس‌جمهور تاجیکستان نسخه‌ای از شاهنامه فردوسی و مجموعه «دستگاه‌های موسیقی ایران» اثر استاد حسین علیزاده به او هدیه داده که با استقبال نیز مواجه شده است.

حزب‌الله لبنان ضمن هشدار به شهرک‌نشینان صهیونیست برای دوری از مراکز نظامی، تاکید کرد تا زمانی که در لبنان و غزه آتش‌بس برقرار نشود، شهرک‌های شمال فلسطین اشغالی خالی از سکنه خواهند ماند.

مدیران صنعت نفت به عنوان یک منبع کلیدی برای تأمین مالی کمپین دونالد ترامپ شناخته شده‌اند و برای تقویت تلاش‌های نامزد جمهوری‌خواه جهت ورود به کاخ سفید، به حمایت مالی از او پرداخته‌اند. این میلیاردها که از ترامپ پشتیبانی می‌کنند، شامل کلسی وارن، مدیرعامل اپراتور خط لوله «انرژی ترانسفر»، هارولد هام، بنیان‌گذار شرکت «کانتیننتال ریسورسز» و جف هیلدبراند، مدیرعامل «هیلکورپ انرژی» می‌باشند.